Zistite, čo máte na tanieri

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Kalórie a výživové údaje

258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy37 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 258 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 37 g 13%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 4%
  • Vláknina 5,2 g 19%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 380 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,45 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 260 µg 65%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 57 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Draslík 280 mg 6%
  • Zinok 1,4 mg 12%
  • Selén 6 µg 11%
  • Jód 39 µg 26%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25811 g37 g6,2 g
50 g50 g1295,5 g18 g3,1 g
150 g150 g38716 g55 g9,2 g
200 g200 g51622 g74 g12 g
250 g250 g64527 g92 g15 g

Otázky o potravine Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased v množstve 100 g?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased: 100 g obsahuje 258 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased v množstve 50 g?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased: 50 g obsahuje 129 kcal, 5,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased v množstve 150 g?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased: 150 g obsahuje 387 kcal, 16 g bielkovín, 55 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased v množstve 200 g?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased: 200 g obsahuje 516 kcal, 22 g bielkovín, 74 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased v množstve 250 g?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased: 250 g obsahuje 645 kcal, 27 g bielkovín, 92 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1175 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny