Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt Bulgaria
Kalori & fakta pemakanan
susu penuh
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo4.5 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4.5 g | 4.5 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.3 g | 2.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6.8 g | 6.8 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt Bulgaria
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt Bulgaria?
100 g Yogurt Bulgaria mengandungi 77 kcal, dengan 4.5 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt Bulgaria?
50 g Yogurt Bulgaria mengandungi 39 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt Bulgaria?
150 g Yogurt Bulgaria mengandungi 116 kcal, dengan 6.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt Bulgaria?
200 g Yogurt Bulgaria mengandungi 154 kcal, dengan 9 g protein, 9 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt Bulgaria?
250 g Yogurt Bulgaria mengandungi 193 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
