Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Veal, thin fat, raw
Kalori & fakta pemakanan
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asid pantotenik (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Mineral
- Kalsium 7.5 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 178 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 4.3 mg 39%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 8.4 µg 15%
- Iodin 1.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.3 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Veal lean meat92 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Daging anak lembu dihirisrendah lemak, mentah107 kcal / 100 g
- Daging anak lembu<5% lemak, mentah, purata105 kcal / 100 g
- Beef shoulder205 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging lembu muda tanpa lemakmentah112 kcal / 100 g
Soalan tentang Veal, thin fat, raw
Berapa kalori dalam 100 g Veal, thin fat, raw?
100 g Veal, thin fat, raw mengandungi 121 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal, thin fat, raw?
50 g Veal, thin fat, raw mengandungi 61 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal, thin fat, raw?
150 g Veal, thin fat, raw mengandungi 182 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Veal, thin fat, raw?
200 g Veal, thin fat, raw mengandungi 242 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Veal, thin fat, raw?
250 g Veal, thin fat, raw mengandungi 303 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 798 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
