Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tulang rusuk babi gaya barbeku
Kalori & fakta pemakanan
daging sahaja, runcit, dipanaskan semula
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 281 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 4.4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 1.7 µg 9%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asid pantotenik (B5) 2.6 mg 53%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Makanan serupa
- Rusuk babi barbeku gaya Cinauntuk dibawa pulang
- Rusuk babimentah237 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babisegar, daging lean dan lemak boleh pisah, mentah277 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babi gaya desasegar, loin, daging lean boleh pisah sahaja, mentah140 kcal / 100 g
- Iga babi gaya desalean dan berlemak, panggang359 kcal / 100 g
- Rigus babi gaya desasegar, loin, daging tanpa lemak dan lemak, mentah189 kcal / 100 g
Soalan tentang Tulang rusuk babi gaya barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Tulang rusuk babi gaya barbeku?
100 g Tulang rusuk babi gaya barbeku mengandungi 281 kcal, dengan 26 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tulang rusuk babi gaya barbeku?
50 g Tulang rusuk babi gaya barbeku mengandungi 141 kcal, dengan 13 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tulang rusuk babi gaya barbeku?
150 g Tulang rusuk babi gaya barbeku mengandungi 422 kcal, dengan 40 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tulang rusuk babi gaya barbeku?
200 g Tulang rusuk babi gaya barbeku mengandungi 562 kcal, dengan 53 g protein, 12 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tulang rusuk babi gaya barbeku?
250 g Tulang rusuk babi gaya barbeku mengandungi 703 kcal, dengan 66 g protein, 15 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-264 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
