Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Túbera (trufa) crua
Kalori & fakta pemakanan
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo15 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 8.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Túbera (trufa) crua
Berapa kalori dalam 100 g Túbera (trufa) crua?
100 g Túbera (trufa) crua mengandungi 77 kcal, dengan 3.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Túbera (trufa) crua?
50 g Túbera (trufa) crua mengandungi 39 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Túbera (trufa) crua?
150 g Túbera (trufa) crua mengandungi 116 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Túbera (trufa) crua?
200 g Túbera (trufa) crua mengandungi 154 kcal, dengan 6.6 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Túbera (trufa) crua?
250 g Túbera (trufa) crua mengandungi 193 kcal, dengan 8.3 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: portfir 618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
