Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortilla chips, taco shell
Kalori & fakta pemakanan
477
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo60 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 477 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 860 mg 37%
- Kolesterol 0.9 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5.3 mg 35%
- Vitamin K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7.6 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3.8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 90 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 15 g | 120 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 19 g | 150 g | 57 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tortilla chips, taco shell
Berapa kalori dalam 100 g Tortilla chips, taco shell?
100 g Tortilla chips, taco shell mengandungi 477 kcal, dengan 7.6 g protein, 60 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortilla chips, taco shell?
50 g Tortilla chips, taco shell mengandungi 239 kcal, dengan 3.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortilla chips, taco shell?
150 g Tortilla chips, taco shell mengandungi 716 kcal, dengan 11 g protein, 90 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortilla chips, taco shell?
200 g Tortilla chips, taco shell mengandungi 954 kcal, dengan 15 g protein, 120 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortilla chips, taco shell?
250 g Tortilla chips, taco shell mengandungi 1193 kcal, dengan 19 g protein, 150 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 184 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
