Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung sekoi
Kalori & fakta pemakanan
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo75 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1.7 g 2%
- Natrium 21 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Fosforus 260 mg 21%
- Kalium 370 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.8 g | 75 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.9 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.7 g | 113 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tepung sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Tepung sekoi?
100 g Tepung sekoi mengandungi 354 kcal, dengan 5.8 g protein, 75 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung sekoi?
50 g Tepung sekoi mengandungi 177 kcal, dengan 2.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung sekoi?
150 g Tepung sekoi mengandungi 531 kcal, dengan 8.7 g protein, 113 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung sekoi?
200 g Tepung sekoi mengandungi 708 kcal, dengan 12 g protein, 151 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung sekoi?
250 g Tepung sekoi mengandungi 885 kcal, dengan 15 g protein, 189 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-016 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
