Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur hancur
Kalori & fakta pemakanan
telur ayam, dengan susu lembu, tanpa lemak tambahan
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.1 g
Lemak7.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 7.4 g 9%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 2.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.4 g | 1.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 3.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 4.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 5.3 g | 19 g |
Makanan serupa
- Campuran telur hancurayam, sejuk beku131 kcal / 100 g
- Telur hancur atau telur dadarayam, dengan sayur-sayuran105 kcal / 100 g
- Telur hancur atau omeletayam, dengan keju146 kcal / 100 g
- Kuning telurkacau, dengan susu lembu261 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhtelur hancur, tanpa susu152 kcal / 100 g
- Telur penuhayam, kacau, tanpa lemak tambahan178 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur hancur
Berapa kalori dalam 100 g Telur hancur?
100 g Telur hancur mengandungi 118 kcal, dengan 11 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur hancur?
50 g Telur hancur mengandungi 59 kcal, dengan 5.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur hancur?
150 g Telur hancur mengandungi 177 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur hancur?
200 g Telur hancur mengandungi 236 kcal, dengan 22 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur hancur?
250 g Telur hancur mengandungi 295 kcal, dengan 27 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F003732 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
