Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur dadar
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak tambahan
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0.4 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 13 g | 0.4 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.4 g | 0.2 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 19 g | 0.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 25 g | 0.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 32 g | 1 g | 22 g |
Makanan serupa
- Telur dadar ayamtelur, dimasak dengan mentega174 kcal / 100 g
- Telur dadar Perancisdengan krim237 kcal / 100 g
- Telur dadar putih telurtelur ayam, putih sahaja, digoreng48 kcal / 100 g
- Telur dadar sayurtanpa garam129 kcal / 100 g
- Telur hancur atau telur dadarayam, dengan sayur-sayuran105 kcal / 100 g
- Omelet biasabuatan sendiri196 kcal / 100 g
- Omelet
- Telur gorengtanpa lemak tambahan157 kcal / 100 g
- Telur utuh hancur atau omeletayam, dimasak153 kcal / 100 g
- Putih telurdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)46 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur dadar
Berapa kalori dalam 100 g Telur dadar?
100 g Telur dadar mengandungi 129 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur dadar?
50 g Telur dadar mengandungi 65 kcal, dengan 6.4 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur dadar?
150 g Telur dadar mengandungi 194 kcal, dengan 19 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur dadar?
200 g Telur dadar mengandungi 258 kcal, dengan 25 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur dadar?
250 g Telur dadar mengandungi 323 kcal, dengan 32 g protein, 1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F006211 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
