Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tauhu

Kalori & fakta pemakanan

dadih kacang soya, dimasak

198

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0.1 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	198	17 g	0.1 g	14 g
50 g	50 g	99	8.6 g	0.1 g	7 g
150 g	150 g	297	26 g	0.2 g	21 g
200 g	200 g	396	34 g	0.2 g	28 g
250 g	250 g	495	43 g	0.3 g	35 g

Berapa kalori dalam 100 g Tauhu?

100 g Tauhu mengandungi 198 kcal, dengan 17 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tauhu?

50 g Tauhu mengandungi 99 kcal, dengan 8.6 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tauhu?

150 g Tauhu mengandungi 297 kcal, dengan 26 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tauhu?

200 g Tauhu mengandungi 396 kcal, dengan 34 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tauhu?

250 g Tauhu mengandungi 495 kcal, dengan 43 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: ausnut F009181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat