Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tauhu berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dadih kacang soya, seperti dibeli
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo7.7 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 5.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 7.7 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.3 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 21 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 26 g | 19 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tauhu berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Tauhu berperisa?
100 g Tauhu berperisa mengandungi 152 kcal, dengan 11 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tauhu berperisa?
50 g Tauhu berperisa mengandungi 76 kcal, dengan 5.3 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tauhu berperisa?
150 g Tauhu berperisa mengandungi 228 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tauhu berperisa?
200 g Tauhu berperisa mengandungi 304 kcal, dengan 21 g protein, 15 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tauhu berperisa?
250 g Tauhu berperisa mengandungi 380 kcal, dengan 26 g protein, 19 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: ausnut F010538 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
