Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tart pir dengan badam

Kalori & fakta pemakanan

310
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo38 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 310 kcal —
  • Protein 4.9 g 10%
  • Karbohidrat 38 g 14%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 7.2 g 36%
  • Serat 2.3 g 8%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 54.1 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0.82 mg 1%
  • Vitamin K 1.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 109 µg 27%
  • Vitamin B12 0.13 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Zat besi 0.57 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosforus 84 mg 7%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0.44 mg 4%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.27 mg 12%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3104.9 g38 g15 g
50 g50 g1552.5 g19 g7.5 g
150 g150 g4657.4 g57 g22 g
200 g200 g6209.8 g75 g30 g
250 g250 g77512 g94 g37 g

Soalan tentang Tart pir dengan badam

Berapa kalori dalam 100 g Tart pir dengan badam?

100 g Tart pir dengan badam mengandungi 310 kcal, dengan 4.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tart pir dengan badam?

50 g Tart pir dengan badam mengandungi 155 kcal, dengan 2.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tart pir dengan badam?

150 g Tart pir dengan badam mengandungi 465 kcal, dengan 7.4 g protein, 57 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tart pir dengan badam?

200 g Tart pir dengan badam mengandungi 620 kcal, dengan 9.8 g protein, 75 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tart pir dengan badam?

250 g Tart pir dengan badam mengandungi 775 kcal, dengan 12 g protein, 94 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24663 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat