Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tart buah
Kalori & fakta pemakanan
258
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo28 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 258 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 9.4 g 47%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 17 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 112 µg 12%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineral
- Kalsium 66 mg 5%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 77 mg 6%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.34 mg 38%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3.8 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 5.7 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 7.6 g | 55 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 9.5 g | 69 g | 39 g |
Makanan serupa
- Kek buah402 kcal / 100 g
- Kek keju buah-buahanindividu264 kcal / 100 g
- Pai buahdengan krim kastard205 kcal / 100 g
- Tat buah248 kcal / 100 g
- Mousse buah143 kcal / 100 g
- Trifle buahkomersial164 kcal / 100 g
- Fruit tart203 kcal / 100 g
- Torte picpastri kerak rapuh, dengan salutan gelatin189 kcal / 100 g
- Tat inti buah228 kcal / 100 g
Soalan tentang Tart buah
Berapa kalori dalam 100 g Tart buah?
100 g Tart buah mengandungi 258 kcal, dengan 3.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart buah?
50 g Tart buah mengandungi 129 kcal, dengan 1.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart buah?
150 g Tart buah mengandungi 387 kcal, dengan 5.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart buah?
200 g Tart buah mengandungi 516 kcal, dengan 7.6 g protein, 55 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart buah?
250 g Tart buah mengandungi 645 kcal, dengan 9.5 g protein, 69 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-408 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
