Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya coklat
Kalori & fakta pemakanan
bebas lemak, ditambah kalsium, vitamin A dan D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 8.3 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.51 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
- Kolin 28.4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.5 g | 8.3 g | 0 g |
| 1 hidangan | 243 g | 107 | 6 g | 20 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 486 g | 214 | 12 g | 40 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 53 | 3 g | 10 g | 0 g |
| 3 hidangan | 729 g | 321 | 18 g | 61 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 972 g | 428 | 24 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.2 g | 4.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3.7 g | 13 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4.9 g | 17 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6.2 g | 21 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Susu soya coklat SilkSilk58 kcal / 100 g
- Susu soya coklat ringan Silksilk, ringan49 kcal / 100 g
- Minuman soya coklatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Susu soya32 kcal / 100 g
- Minuman soya semula jadidengan serbuk coklat, tanpa gula95 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
- Yogurt coklatsusu tanpa lemak, diperkaya dengan vitamin D112 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, kurang gula, ditambah vitamin dan mineral296 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya coklat
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya coklat?
100 g Susu soya coklat mengandungi 44 kcal, dengan 2.5 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya coklat?
1 hidangan (243 g) Susu soya coklat mengandungi 107 kcal, dengan 6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya coklat?
2 hidangan (486 g) Susu soya coklat mengandungi 214 kcal, dengan 12 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya coklat?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya coklat mengandungi 53 kcal, dengan 3 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya coklat?
3 hidangan (729 g) Susu soya coklat mengandungi 321 kcal, dengan 18 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya coklat?
4 hidangan (972 g) Susu soya coklat mengandungi 428 kcal, dengan 24 g protein, 81 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya coklat?
50 g Susu soya coklat mengandungi 22 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya coklat?
150 g Susu soya coklat mengandungi 66 kcal, dengan 3.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175217 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
