Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya cokelat
Kalori & fakta pemakanan
dengan kalsium tambahan, vitamin A dan D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 9.6 g 3%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 7.9 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.51 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
- Kolin 23.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Selenium 4.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 1 hidangan | 243 g | 153 | 5.5 g | 23 g | 3.7 g |
| 2 hidangan | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7.4 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 77 | 2.7 g | 12 g | 1.9 g |
| 3 hidangan | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 hidangan | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 24 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Minuman soya coklatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Susu soya32 kcal / 100 g
- Susu soya coklat SilkSilk58 kcal / 100 g
- Minuman coklatberasaskan susu dan soya, sedia diminum, diperkaya101 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Serbuk minuman perisa coklat untuk sususerbuk, dengan nutrien tambahan400 kcal / 100 g
- Sirap coklatjenis cair, kurang gula, ditambah vitamin dan mineral296 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soyaberperisa, dengan gula, diperkaya dengan kalsium, disejukkan95 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya cokelat?
100 g Susu soya cokelat mengandungi 63 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya cokelat?
1 hidangan (243 g) Susu soya cokelat mengandungi 153 kcal, dengan 5.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya cokelat?
2 hidangan (486 g) Susu soya cokelat mengandungi 306 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya cokelat?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya cokelat mengandungi 77 kcal, dengan 2.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya cokelat?
3 hidangan (729 g) Susu soya cokelat mengandungi 459 kcal, dengan 17 g protein, 70 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya cokelat?
4 hidangan (972 g) Susu soya cokelat mengandungi 612 kcal, dengan 22 g protein, 93 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya cokelat?
50 g Susu soya cokelat mengandungi 32 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya cokelat?
150 g Susu soya cokelat mengandungi 95 kcal, dengan 3.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174295 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
