Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencuci mulut soya
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, dengan gula, diperkaya dengan kalsium, disejukkan
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo15 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 13 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 3.1 µg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 99 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.24 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.3 g | 15 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.6 g | 7.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.9 g | 23 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6.5 g | 31 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8.1 g | 38 g | 4.8 g |
Makanan serupa
- Pencuci mulut soya buahdengan buah, dengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, difermentasi, didinginkan85 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya badamdengan badam, dengan gula, diperkaya dengan vitamin dan mineral, didinginkan56 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
- Minuman soya perisaberperisa, dengan gula, diperkaya dengan kalsium, pra-bungkus43 kcal / 100 g
- Pencuci mulut berasaskan tumbuhanbadam, oat, rami, kelapa, beras, perisa, dengan gula, tidak diperkaya, disejukkan148 kcal / 100 g
- Minuman soyadengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin37 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
- Yogurt soyasoya, perisa buah, dengan tambahan serat69 kcal / 100 g
- Susu soyaalternatif bukan tenusu kepada susu, manis, diperkaya43 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila, dengan tambahan gentian64 kcal / 100 g
Soalan tentang Pencuci mulut soya
Berapa kalori dalam 100 g Pencuci mulut soya?
100 g Pencuci mulut soya mengandungi 95 kcal, dengan 3.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencuci mulut soya?
50 g Pencuci mulut soya mengandungi 48 kcal, dengan 1.6 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencuci mulut soya?
150 g Pencuci mulut soya mengandungi 143 kcal, dengan 4.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pencuci mulut soya?
200 g Pencuci mulut soya mengandungi 190 kcal, dengan 6.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pencuci mulut soya?
250 g Pencuci mulut soya mengandungi 238 kcal, dengan 8.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20911 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
