Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencuci mulut soya
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, dengan gula, tidak diperkaya, disejukkan
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo16 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 13 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.5 µg 0%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 12.2 µg 3%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.24 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.7 g | 16 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.4 g | 8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.1 g | 24 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5.5 g | 32 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.9 g | 40 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Pencuci mulut soya buahdengan buah, dengan gula, tidak diperkaya, difermentasi, disejukkan78 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya badamdengan badam, dengan gula, diperkaya dengan vitamin dan mineral, didinginkan56 kcal / 100 g
- Pencuci mulut berasaskan tumbuhanbadam, oat, rami, kelapa, beras, perisa, dengan gula, tidak diperkaya, disejukkan148 kcal / 100 g
- Minuman soya perisaberperisa, dengan gula, tidak diperkaya, pra-bungkus62 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
- Yogurt soyasoya, perisa buah82 kcal / 100 g
- Minuman soyadengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin37 kcal / 100 g
- Pencuci mulut sejuk beku berasaskan soyasemua perisa148 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila86 kcal / 100 g
Soalan tentang Pencuci mulut soya
Berapa kalori dalam 100 g Pencuci mulut soya?
100 g Pencuci mulut soya mengandungi 93 kcal, dengan 2.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencuci mulut soya?
50 g Pencuci mulut soya mengandungi 47 kcal, dengan 1.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencuci mulut soya?
150 g Pencuci mulut soya mengandungi 140 kcal, dengan 4.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pencuci mulut soya?
200 g Pencuci mulut soya mengandungi 186 kcal, dengan 5.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pencuci mulut soya?
250 g Pencuci mulut soya mengandungi 233 kcal, dengan 6.9 g protein, 40 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20921 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
