Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya coklat
Kalori & fakta pemakanan
dan perisa lain, ringan, ditambah kalsium, vitamin A dan D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 7.1 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.51 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 28.4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.1 g | 7.5 g | 0.6 g |
| 1 hidangan | 243 g | 114 | 5.1 g | 18 g | 1.6 g |
| 2 hidangan | 486 g | 228 | 10 g | 37 g | 3.1 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 57 | 2.6 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 729 g | 343 | 15 g | 55 g | 4.7 g |
| 4 hidangan | 972 g | 457 | 20 g | 73 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.2 g | 15 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.3 g | 19 g | 1.6 g |
Makanan serupa
- Susu soya coklat SilkSilk58 kcal / 100 g
- Susu soya coklat ringan Silksilk, ringan49 kcal / 100 g
- Minuman soya coklatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Susu soya32 kcal / 100 g
- Susu soya asli dan vanilaringan, dengan kalsium tambahan, vitamin A dan D30 kcal / 100 g
- Minuman soyaberperisa, ditambah vitamin dan mineral62 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya coklat
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya coklat?
100 g Susu soya coklat mengandungi 47 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya coklat?
1 hidangan (243 g) Susu soya coklat mengandungi 114 kcal, dengan 5.1 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya coklat?
2 hidangan (486 g) Susu soya coklat mengandungi 228 kcal, dengan 10 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya coklat?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya coklat mengandungi 57 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya coklat?
3 hidangan (729 g) Susu soya coklat mengandungi 343 kcal, dengan 15 g protein, 55 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya coklat?
4 hidangan (972 g) Susu soya coklat mengandungi 457 kcal, dengan 20 g protein, 73 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya coklat?
50 g Susu soya coklat mengandungi 24 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya coklat?
150 g Susu soya coklat mengandungi 71 kcal, dengan 3.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
