Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo7 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 42 mg 3%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 4.7 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4.4 g | 7 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.2 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6.6 g | 10 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8.8 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stew daging lembu dengan kentang dan sayur-sayuran64 kcal / 100 g
- Stew daging lembu dengan kentangdaging, sayur-sayuran, dengan minyak, dengan garam107 kcal / 100 g
- Kaserol daging lembudibuat dengan sos masakan137 kcal / 100 g
- Daging lembu stewdimasak172 kcal / 100 g
- Stew beef100 kcal / 100 g
- Ragout daging lembu178 kcal / 100 g
- Daging lembu untuk stewchuck, daging liat dan lemak boleh pisah, select, mentah124 kcal / 100 g
- Stok daging lembudalam tin8 kcal / 100 g
- Stew daging dan sayur-sayurandalam tin62 kcal / 100 g
- Sup daging lembudalam tin, dipanaskan dengan air16 kcal / 100 g
Soalan tentang Stew daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Stew daging lembu?
100 g Stew daging lembu mengandungi 99 kcal, dengan 4.4 g protein, 7 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew daging lembu?
50 g Stew daging lembu mengandungi 50 kcal, dengan 2.2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew daging lembu?
150 g Stew daging lembu mengandungi 149 kcal, dengan 6.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew daging lembu?
200 g Stew daging lembu mengandungi 198 kcal, dengan 8.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew daging lembu?
250 g Stew daging lembu mengandungi 248 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4964 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
