Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0.01 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.79 µg 0%
- Vitamin C 2.6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1.7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3.3 mg 0%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 0.62 mg 0%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 11.9 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.05 µg 0%
- Iodin 0.06 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 7.6 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3.8 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 11 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 15 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 19 g | 4.2 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast
Berapa kalori dalam 100 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast?
100 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast mengandungi 43 kcal, dengan 7.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast?
50 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast mengandungi 22 kcal, dengan 3.8 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast?
150 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast?
200 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast mengandungi 86 kcal, dengan 15 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast?
250 g Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast mengandungi 108 kcal, dengan 19 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 35002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
