Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Speck
Kalori & fakta pemakanan
302
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0.5 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 302 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 7.4 g 37%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 43 g | 0.8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 57 g | 1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 71 g | 1.3 g | 52 g |
Soalan tentang Speck
Berapa kalori dalam 100 g Speck?
100 g Speck mengandungi 302 kcal, dengan 28 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Speck?
50 g Speck mengandungi 151 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Speck?
150 g Speck mengandungi 453 kcal, dengan 43 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Speck?
200 g Speck mengandungi 604 kcal, dengan 57 g protein, 1 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Speck?
250 g Speck mengandungi 755 kcal, dengan 71 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: ausnut F010244 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
