Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soybeans
Kalori & fakta pemakanan
dried
396
kalorikcal setiap 100 g
Protein38 g
Karbo8.7 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 396 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 8.7 g 3%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 22 g 79%
- Gula 6.8 g —
- Natrium 4.7 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4.4 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
Makanan serupa
- Soy beans384 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Kacang soyakering, mentah350 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Biji kacang soyakering458 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Kacang soya matangbiji, kering, rebus172 kcal / 100 g
Soalan tentang Soybeans
Berapa kalori dalam 100 g Soybeans?
100 g Soybeans mengandungi 396 kcal, dengan 38 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soybeans?
50 g Soybeans mengandungi 198 kcal, dengan 19 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soybeans?
150 g Soybeans mengandungi 594 kcal, dengan 57 g protein, 13 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soybeans?
200 g Soybeans mengandungi 792 kcal, dengan 76 g protein, 17 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soybeans?
250 g Soybeans mengandungi 990 kcal, dengan 96 g protein, 22 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 442 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
