Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sotong
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sotong
Berapa kalori dalam 100 g Sotong?
100 g Sotong mengandungi 73 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong?
50 g Sotong mengandungi 37 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong?
150 g Sotong mengandungi 110 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong?
200 g Sotong mengandungi 146 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong?
250 g Sotong mengandungi 183 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T020200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
