Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sotong
Kalori & fakta pemakanan
dalam minyak, dalam tin, ditoskan
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.7 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sotong
Berapa kalori dalam 100 g Sotong?
100 g Sotong mengandungi 166 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong?
50 g Sotong mengandungi 83 kcal, dengan 6.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong?
150 g Sotong mengandungi 249 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong?
200 g Sotong mengandungi 332 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong?
250 g Sotong mengandungi 415 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T020702 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
