Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej frankfurter
Kalori & fakta pemakanan
direbus
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.2 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 699 mg 30%
- Kolesterol 36.5 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0.57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 17.3 mg 1%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 10.3 µg 19%
- Iodin 2.2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 1.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.7 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 1.7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 2.3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 2.9 g | 46 g |
Makanan serupa
- Sosej frankfurter ayam223 kcal / 100 g
- Sup sosej frankfurter59 kcal / 100 g
- Sosej frankfurter rendah lemakdirebus157 kcal / 100 g
- Kuah sosej frankfurter126 kcal / 100 g
- Borscht sosej frankfurter48 kcal / 100 g
- Frankfurtertidak dipanaskan222 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurt287 kcal / 100 g
- Sosis frankfurterdaging dan ayam, tidak dipanaskan277 kcal / 100 g
- Sosej ayam belandarendah lemak, direbus113 kcal / 100 g
- Frankfurter hot dogtidak dipanaskan266 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej frankfurter
Berapa kalori dalam 100 g Sosej frankfurter?
100 g Sosej frankfurter mengandungi 212 kcal, dengan 11 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej frankfurter?
50 g Sosej frankfurter mengandungi 106 kcal, dengan 5.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej frankfurter?
150 g Sosej frankfurter mengandungi 318 kcal, dengan 17 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej frankfurter?
200 g Sosej frankfurter mengandungi 424 kcal, dengan 23 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej frankfurter?
250 g Sosej frankfurter mengandungi 530 kcal, dengan 28 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
