Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej darah
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang/digoreng kuali
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo3.8 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 7.5 g 37%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 525 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.75 µg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.53 mg 3%
- Vitamin B6 0.09 mg 6%
- Folat (B9) 25.4 µg 6%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 27.2 mg 2%
- Zat besi 22.8 mg 127%
- Magnesium 8.5 mg 2%
- Fosforus 27.2 mg 2%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 40 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 3.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 1.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 18 g | 5.7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 24 g | 7.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 30 g | 9.5 g | 51 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosej darah
Berapa kalori dalam 100 g Sosej darah?
100 g Sosej darah mengandungi 246 kcal, dengan 12 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej darah?
50 g Sosej darah mengandungi 123 kcal, dengan 6 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej darah?
150 g Sosej darah mengandungi 369 kcal, dengan 18 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej darah?
200 g Sosej darah mengandungi 492 kcal, dengan 24 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej darah?
250 g Sosej darah mengandungi 615 kcal, dengan 30 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8704 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
