Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos popia
Kalori & fakta pemakanan
untuk popia goreng, berasaskan nuoc mam, dipratempat
132
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 31 g —
- Natrium 1710 mg 74%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 6.4 mg 40%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6.5 mg 1%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosforus 3.4 mg 0%
- Kalium 53 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1.4 g | 31 g | – |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 16 g | – |
| 150 g | 150 g | 198 | 2.1 g | 47 g | – |
| 200 g | 200 g | 264 | 2.8 g | 62 g | – |
| 250 g | 250 g | 330 | 3.5 g | 78 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos popia
Berapa kalori dalam 100 g Sos popia?
100 g Sos popia mengandungi 132 kcal, dengan 1.4 g protein, 31 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos popia?
50 g Sos popia mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 16 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos popia?
150 g Sos popia mengandungi 198 kcal, dengan 2.1 g protein, 47 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos popia?
200 g Sos popia mengandungi 264 kcal, dengan 2.8 g protein, 62 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos popia?
250 g Sos popia mengandungi 330 kcal, dengan 3.5 g protein, 78 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11217 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
