Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos au jus

Kalori & fakta pemakanan

didehidrasi

313
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo47 g
Lemak9.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 313 kcal —
  • Protein 9.2 g 18%
  • Karbohidrat 47 g 17%
  • Lemak 9.6 g 12%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 11588 mg 504%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 26%
  • Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • Vitamin B12 0.32 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Zat besi 9.3 mg 52%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosforus 153 mg 12%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.27 mg 12%
  • Selenium 6.2 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3139.2 g48 g9.6 g
50 g50 g1574.6 g24 g4.8 g
150 g150 g47014 g71 g14 g
200 g200 g62618 g95 g19 g
250 g250 g78323 g119 g24 g

Soalan tentang Sos au jus

Berapa kalori dalam 100 g Sos au jus?

100 g Sos au jus mengandungi 313 kcal, dengan 9.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos au jus?

50 g Sos au jus mengandungi 157 kcal, dengan 4.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos au jus?

150 g Sos au jus mengandungi 470 kcal, dengan 14 g protein, 71 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos au jus?

200 g Sos au jus mengandungi 626 kcal, dengan 18 g protein, 95 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos au jus?

250 g Sos au jus mengandungi 783 kcal, dengan 23 g protein, 119 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat