Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Skorzonera hitam
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, direneh
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo8.6 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5 g 18%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.4 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.7 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3.6 g | 22 g | 1.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Skorzonera hitam
Berapa kalori dalam 100 g Skorzonera hitam?
100 g Skorzonera hitam mengandungi 61 kcal, dengan 1.4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Skorzonera hitam?
50 g Skorzonera hitam mengandungi 31 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Skorzonera hitam?
150 g Skorzonera hitam mengandungi 92 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Skorzonera hitam?
200 g Skorzonera hitam mengandungi 122 kcal, dengan 2.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Skorzonera hitam?
250 g Skorzonera hitam mengandungi 153 kcal, dengan 3.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G650252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
