Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salsify hitam
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo11 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 6 g 21%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.7 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2.5 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 3.3 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 4.1 g | 26 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salsify hitam
Berapa kalori dalam 100 g Salsify hitam?
100 g Salsify hitam mengandungi 73 kcal, dengan 1.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salsify hitam?
50 g Salsify hitam mengandungi 37 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salsify hitam?
150 g Salsify hitam mengandungi 110 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salsify hitam?
200 g Salsify hitam mengandungi 146 kcal, dengan 3.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salsify hitam?
250 g Salsify hitam mengandungi 183 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G650142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
