Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salsify hitam
Kalori & fakta pemakanan
beku
62
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo8.8 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 8.8 g 3%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5 g 18%
- Gula 4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.5 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.7 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.9 g | 18 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 3.7 g | 22 g | 1.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salsify hitam
Berapa kalori dalam 100 g Salsify hitam?
100 g Salsify hitam mengandungi 62 kcal, dengan 1.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salsify hitam?
50 g Salsify hitam mengandungi 31 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salsify hitam?
150 g Salsify hitam mengandungi 93 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salsify hitam?
200 g Salsify hitam mengandungi 124 kcal, dengan 2.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salsify hitam?
250 g Salsify hitam mengandungi 155 kcal, dengan 3.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G650200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
