Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap jagung cerah
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 77 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 1 mg 0%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 0 g | 77 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 341 g | 965 | 0 g | 262 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 682 g | 1930 | 0 g | 524 g | 1.4 g |
| ½ hidangan | 170.5 g | 483 | 0 g | 131 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 1023 g | 2895 | 0 g | 786 g | 2 g |
| 4 hidangan | 1364 g | 3860 | 0 g | 1047 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 0 g | 115 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 0 g | 154 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 0 g | 192 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sirap jagung cerah
Berapa kalori dalam 100 g Sirap jagung cerah?
100 g Sirap jagung cerah mengandungi 283 kcal, dengan 0 g protein, 77 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (341 g) Sirap jagung cerah?
1 hidangan (341 g) Sirap jagung cerah mengandungi 965 kcal, dengan 0 g protein, 262 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (682 g) Sirap jagung cerah?
2 hidangan (682 g) Sirap jagung cerah mengandungi 1930 kcal, dengan 0 g protein, 524 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (170.5 g) Sirap jagung cerah?
½ hidangan (170.5 g) Sirap jagung cerah mengandungi 483 kcal, dengan 0 g protein, 131 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1023 g) Sirap jagung cerah?
3 hidangan (1023 g) Sirap jagung cerah mengandungi 2895 kcal, dengan 0 g protein, 786 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1364 g) Sirap jagung cerah?
4 hidangan (1364 g) Sirap jagung cerah mengandungi 3860 kcal, dengan 0 g protein, 1047 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap jagung cerah?
50 g Sirap jagung cerah mengandungi 142 kcal, dengan 0 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap jagung cerah?
150 g Sirap jagung cerah mengandungi 425 kcal, dengan 0 g protein, 115 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168837 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
