Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur untuk tumis
Kalori & fakta pemakanan
Belanda, dimasak
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo3.2 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4 g | 8 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur untuk tumis
Berapa kalori dalam 100 g Sayur untuk tumis?
100 g Sayur untuk tumis mengandungi 26 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur untuk tumis?
50 g Sayur untuk tumis mengandungi 13 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur untuk tumis?
150 g Sayur untuk tumis mengandungi 39 kcal, dengan 2.4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur untuk tumis?
200 g Sayur untuk tumis mengandungi 52 kcal, dengan 3.2 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur untuk tumis?
250 g Sayur untuk tumis mengandungi 65 kcal, dengan 4 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
