Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur untuk digoreng kilas
Kalori & fakta pemakanan
gaya Itali, mentah
28
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo4.2 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 28 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.2 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.8 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.4 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur untuk digoreng kilas
Berapa kalori dalam 100 g Sayur untuk digoreng kilas?
100 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 28 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur untuk digoreng kilas?
50 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 14 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur untuk digoreng kilas?
150 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 42 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur untuk digoreng kilas?
200 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 56 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur untuk digoreng kilas?
250 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 70 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5269 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
