Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur untuk digoreng kilas
Kalori & fakta pemakanan
gaya Mexico, direbus
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo6.7 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.4 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.6 g | 10 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 17 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur untuk digoreng kilas
Berapa kalori dalam 100 g Sayur untuk digoreng kilas?
100 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 48 kcal, dengan 2.4 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur untuk digoreng kilas?
50 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 24 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur untuk digoreng kilas?
150 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 72 kcal, dengan 3.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur untuk digoreng kilas?
200 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 96 kcal, dengan 4.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur untuk digoreng kilas?
250 g Sayur untuk digoreng kilas mengandungi 120 kcal, dengan 6 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5451 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
