Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

untuk digunakan dalam resipi kaserol dan kari

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo7.5 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	46	2 g	7.5 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 46 kcal, dengan 2 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 23 kcal, dengan 1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 69 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 92 kcal, dengan 4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 115 kcal, dengan 5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ausnut F005784 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat