Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur
Kalori & fakta pemakanan
untuk digunakan dalam hidangan pasta
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo6 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 6 g 21%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.5 g | 6 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.3 g | 9 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 12 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.8 g | 15 g | 6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?
100 g Sayur campur mengandungi 71 kcal, dengan 3.5 g protein, 6 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?
50 g Sayur campur mengandungi 36 kcal, dengan 1.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?
150 g Sayur campur mengandungi 107 kcal, dengan 5.3 g protein, 9 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?
200 g Sayur campur mengandungi 142 kcal, dengan 7 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?
250 g Sayur campur mengandungi 178 kcal, dengan 8.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: ausnut F010665 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
