Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic
Kalori & fakta pemakanan
roti Perancis, dengan ham masak, keju mozzarella, tomato dan daun salad
206
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo22 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 7.2 g 9%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 12 g | 22 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.1 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 18 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 24 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 30 g | 56 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sandwic kejudengan keju brazil, salad iceberg, lobak merah mentah, tomato, dengan mayonis, mentah165 kcal / 100 g
- Sandwic ciabattadengan keju mozzarella, tomato kering, daun salad191 kcal / 100 g
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisdengan ham dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
- Sandwic panggangroti Perancis, dengan ham masak, keju mozzarella dan mayonis265 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
- Sandwic roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham masak, keju mozzarella, tomato, mayones dan salad241 kcal / 100 g
- Sandwic baguetteroti baguette, dengan keju mozzarella, salad, tomato dan salami237 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan mortadellaroti baguette223 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic?
100 g Sandwic mengandungi 206 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic?
50 g Sandwic mengandungi 103 kcal, dengan 6.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic?
150 g Sandwic mengandungi 309 kcal, dengan 18 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic?
200 g Sandwic mengandungi 412 kcal, dengan 24 g protein, 45 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic?
250 g Sandwic mengandungi 515 kcal, dengan 30 g protein, 56 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0255A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
