Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad salad dan tomato
Kalori & fakta pemakanan
diperasakan dengan minyak zaitun dan cuka
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo2.6 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.8 g | 6.5 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad salad dan tomato
Berapa kalori dalam 100 g Salad salad dan tomato?
100 g Salad salad dan tomato mengandungi 30 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad salad dan tomato?
50 g Salad salad dan tomato mengandungi 15 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad salad dan tomato?
150 g Salad salad dan tomato mengandungi 45 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad salad dan tomato?
200 g Salad salad dan tomato mengandungi 60 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad salad dan tomato?
250 g Salad salad dan tomato mengandungi 75 kcal, dengan 2.8 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: portfir 1122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
