Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad ham dan daun bawang

Kalori & fakta pemakanan

243

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.6 g

Karbo7 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	243	3.6 g	7 g	22 g
50 g	50 g	122	1.8 g	3.5 g	11 g
150 g	150 g	365	5.4 g	11 g	33 g
200 g	200 g	486	7.2 g	14 g	44 g
250 g	250 g	608	9 g	18 g	55 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad ham dan daun bawang?

100 g Salad ham dan daun bawang mengandungi 243 kcal, dengan 3.6 g protein, 7 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad ham dan daun bawang?

50 g Salad ham dan daun bawang mengandungi 122 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad ham dan daun bawang?

150 g Salad ham dan daun bawang mengandungi 365 kcal, dengan 5.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad ham dan daun bawang?

200 g Salad ham dan daun bawang mengandungi 486 kcal, dengan 7.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad ham dan daun bawang?

250 g Salad ham dan daun bawang mengandungi 608 kcal, dengan 9 g protein, 18 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1497 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat