Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ikan
Kalori & fakta pemakanan
304
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo6.9 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 304 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 6.9 g 3%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8.6 g | 6.9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.3 g | 3.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 10 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 14 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 22 g | 17 g | 67 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ikan
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan?
100 g Salad ikan mengandungi 304 kcal, dengan 8.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan?
50 g Salad ikan mengandungi 152 kcal, dengan 4.3 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan?
150 g Salad ikan mengandungi 456 kcal, dengan 13 g protein, 10 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan?
200 g Salad ikan mengandungi 608 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan?
250 g Salad ikan mengandungi 760 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1496 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
