Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad ayam kari

Kalori & fakta pemakanan

285
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo6.9 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 285 kcal —
  • Protein 8.8 g 18%
  • Karbohidrat 6.9 g 3%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak tepu 3.7 g 19%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 4.2 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2858.8 g6.9 g24 g
50 g50 g1434.4 g3.5 g12 g
150 g150 g42813 g10 g37 g
200 g200 g57018 g14 g49 g
250 g250 g71322 g17 g61 g

Soalan tentang Salad ayam kari

Bagaimana cara membuat salad ayam kari untuk sapuan roti?

Gaulkan ayam yang sudah dimasak dan dicarik dengan mayones, serbuk kari, sedikit jus lemon dan bawang besar cincang halus. Sejukkan seketika supaya rasa kari meresap, kemudian sapukan pada roti.

Berapa lama salad ayam kari tahan dalam peti sejuk?

Simpan dalam bekas bertutup di bahagian sejuk peti sejuk dan habiskan dalam 3 hingga 4 hari. Jangan biarkan salad ayam kari pada suhu bilik lebih daripada 2 jam.

Apa yang sedap dimakan bersama salad ayam kari?

Sapukan pada roti sandwic atau roti pita, atau hidangkan dalam daun salad untuk pilihan tanpa roti. Hirisan timun, tomato dan sedikit chutney mangga sesuai dipadankan dengan rasa rempah kari.

Bolehkah salad ayam kari dibuat menggunakan lebihan ayam panggang?

Boleh. Buang kulit dan tulang, carik isi ayam yang telah disejukkan, kemudian gaulkan dengan bahan sapuan; ayam panggang memberi rasa lebih berlemak dan beraroma.

Apa pengganti mayones dalam salad ayam kari?

Gunakan yogurt asli pekat untuk rasa lebih segar, atau campurkan yogurt dengan sedikit mayones supaya sapuan kekal berkrim. Tambah serbuk kari sedikit demi sedikit kerana rasa yogurt lebih masam.

Apakah beza salad ayam kari dengan salad ayam satay?

Salad ayam satay mempunyai 8.8 g protein bagi setiap 100 g, berbanding 8.8 g dalam salad ayam kari. Salad ayam kari biasanya menonjolkan serbuk kari, manakala salad ayam satay mengambil rasa kacang dan rempah satay.

Adakah salad ayam kari pedas?

Serbuk kari biasanya memberi rasa berempah, tetapi tahap pedas bergantung pada campurannya. Untuk rasa lebih lembut, gunakan serbuk kari yang tidak pedas dan tambah sedikit demi sedikit.

Bolehkah salad ayam kari dibekukan?

Pembekuan tidak digalakkan kerana mayones atau yogurt boleh berpisah dan menjadi berair selepas dinyahbekukan. Untuk hasil lebih baik, simpan ayam yang telah dimasak secara berasingan dan gaulkan dengan bahan sapuan sebelum dihidangkan.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1498 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat