Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad eskariol
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, dengan garam
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo1.2 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Serat 1.8 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.5 g | 1.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.2 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.9 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.7 g | 3.1 g | 2.7 g |
Makanan serupa
- Endive lebardireneh (dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam33 kcal / 100 g
- Salad chicoryendive kerinting, sos dengan tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, tanpa garam30 kcal / 100 g
- Salad daun chicorydengan sos salad – tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, dengan garam43 kcal / 100 g
- Daun endive lebarmentah16 kcal / 100 g
- Escarole12 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad eskariol
Berapa kalori dalam 100 g Salad eskariol?
100 g Salad eskariol mengandungi 24 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad eskariol?
50 g Salad eskariol mengandungi 12 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad eskariol?
150 g Salad eskariol mengandungi 36 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad eskariol?
200 g Salad eskariol mengandungi 48 kcal, dengan 2.9 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad eskariol?
250 g Salad eskariol mengandungi 60 kcal, dengan 3.7 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0983B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
