Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad chicory
Kalori & fakta pemakanan
sayuran hijau, mentah, dengan minyak soya, dengan garam
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo0.9 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1.5 g | 0.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.8 g | 0.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2.3 g | 1.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3 g | 1.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 3.8 g | 2.3 g | 36 g |
Makanan serupa
- Salad daun chicorymentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Sayur chicorydimasak, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
- Salad eskariolmentah, dengan minyak soya, dengan garam142 kcal / 100 g
- Daun chicorymentah23 kcal / 100 g
- Chicoryvarieti pucat, mentah11 kcal / 100 g
- Sikori dandelionmentah25 kcal / 100 g
- Sikori witloofmentah17 kcal / 100 g
- Endivedimasak19 kcal / 100 g
- Daun chicory tanamanmentah14 kcal / 100 g
- Endive hijaumentah16 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad chicory
Berapa kalori dalam 100 g Salad chicory?
100 g Salad chicory mengandungi 145 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad chicory?
50 g Salad chicory mengandungi 73 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad chicory?
150 g Salad chicory mengandungi 218 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad chicory?
200 g Salad chicory mengandungi 290 kcal, dengan 3 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad chicory?
250 g Salad chicory mengandungi 363 kcal, dengan 3.8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0659B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
