Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Runeberg's cake

Kalori & fakta pemakanan

405
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo44 g
Lemak22 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 405 kcal —
  • Protein 6.1 g 12%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 22 g 29%
  • Lemak tepu 8.3 g 42%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 28 g —
  • Natrium 165 mg 7%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin C 0.21 mg 0%
  • Vitamin D 1.6 µg 8%
  • Vitamin E 3.6 mg 24%
  • Vitamin K 12.6 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.48 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 14.8 µg 4%
  • Vitamin B12 0.31 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 109 mg 8%
  • Zat besi 0.83 mg 5%
  • Magnesium 27.8 mg 7%
  • Fosforus 146 mg 12%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0.64 mg 6%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.37 mg 16%
  • Selenium 7.3 µg 13%
  • Iodin 10.5 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4056.1 g44 g22 g
50 g50 g2033.1 g22 g11 g
150 g150 g6089.2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Soalan tentang Runeberg's cake

Berapa kalori dalam 100 g Runeberg's cake?

100 g Runeberg's cake mengandungi 405 kcal, dengan 6.1 g protein, 44 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Runeberg's cake?

50 g Runeberg's cake mengandungi 203 kcal, dengan 3.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Runeberg's cake?

150 g Runeberg's cake mengandungi 608 kcal, dengan 9.2 g protein, 66 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Runeberg's cake?

200 g Runeberg's cake mengandungi 810 kcal, dengan 12 g protein, 88 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Runeberg's cake?

250 g Runeberg's cake mengandungi 1013 kcal, dengan 15 g protein, 110 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30222 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat