Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti halia sumbat
Kalori & fakta pemakanan
338
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo75 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 338 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 45 g —
- Natrium 143 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Fosforus 14.5 mg 1%
- Kalium 77 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3.9 g | 75 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1.9 g | 38 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5.8 g | 113 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 7.7 g | 150 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 9.6 g | 188 g | 5.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti halia sumbat
Berapa kalori dalam 100 g Roti halia sumbat?
100 g Roti halia sumbat mengandungi 338 kcal, dengan 3.9 g protein, 75 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti halia sumbat?
50 g Roti halia sumbat mengandungi 169 kcal, dengan 1.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti halia sumbat?
150 g Roti halia sumbat mengandungi 507 kcal, dengan 5.8 g protein, 113 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti halia sumbat?
200 g Roti halia sumbat mengandungi 676 kcal, dengan 7.7 g protein, 150 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti halia sumbat?
250 g Roti halia sumbat mengandungi 845 kcal, dengan 9.6 g protein, 188 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
