Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rempah kari campuran

Kalori & fakta pemakanan

Protein13 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Protein 13 g 26%
  • Lemak 13 g 17%
  • Natrium 1154 mg 50%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1991 µg 221%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.69 mg 53%
  • Niasin (B3) 6.9 mg 43%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 490 mg 38%
  • Zat besi 32.3 mg 180%
  • Magnesium 234 mg 56%
  • Fosforus 319 mg 26%
  • Kalium 1878 mg 40%
  • Zink 4.1 mg 37%
  • Kuprum 1.1 mg 121%
  • Mangan 3.5 mg 152%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6.6 g–6.7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Sumber: CoFID (UK) 13-886 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat