Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 97 kcal —
  • Protein 7.9 g 16%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 1.3 g 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1130 µg 126%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 2.3 mg 14%
  • Folat (B9) 94 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 820 mg 63%
  • Zat besi 5.1 mg 28%
  • Magnesium 220 mg 52%
  • Fosforus 57 mg 5%
  • Kuprum 0.21 mg 23%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g977.9 g13 g1.3 g
50 g50 g494 g6.7 g0.7 g
150 g150 g14612 g20 g2 g
200 g200 g19416 g27 g2.6 g
250 g250 g24320 g33 g3.3 g

Soalan tentang daun kari

Berapa kalori dalam 100 g daun kari?

100 g daun kari mengandungi 97 kcal, dengan 7.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g daun kari?

50 g daun kari mengandungi 49 kcal, dengan 4 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g daun kari?

150 g daun kari mengandungi 146 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g daun kari?

200 g daun kari mengandungi 194 kcal, dengan 16 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g daun kari?

250 g daun kari mengandungi 243 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-821 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat