Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan daging babi
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau BBQ, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 46 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 61 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 77 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kambing biri-biri potongtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan170 kcal / 100 g
- Stik babi tanpa lemakdibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan160 kcal / 100 g
- Stik babitanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Kepingan daging babidigoreng tanpa lemak (kuali)206 kcal / 100 g
- Potongan daging biri-birirendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan174 kcal / 100 g
- Kotej babilean, mentah137 kcal / 100 g
- Kotlet khinzirsegar, kotlet rusuk tengah, bertulang, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Kotlet babisegar, bahagian rusuk tengah, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, digoreng kuali224 kcal / 100 g
- Katak babibertulang, lean, goreng kuali211 kcal / 100 g
- Pork chopsegar, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang173 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging babi?
100 g Potongan daging babi mengandungi 164 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging babi?
50 g Potongan daging babi mengandungi 82 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging babi?
150 g Potongan daging babi mengandungi 246 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging babi?
200 g Potongan daging babi mengandungi 328 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging babi?
250 g Potongan daging babi mengandungi 410 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F007017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
