Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan daging biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 29 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 43 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 72 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kambing biri-birilemak tidak dibuang, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau direndidih, tanpa lemak tambahan265 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Kerisik kambingbahagian tanpa lemak sahaja, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan118 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biridipotong gaya Perancis, bertulang, lemak tidak dibuang, dimasak, tanpa lemak tambahan278 kcal / 100 g
- Koji kambingdimasak dalam ketuhar gelombang mikro, lean242 kcal / 100 g
- Keping kambingdisediakan350 kcal / 100 g
- Pinggang kambing biri-biritanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dengan ketuhar gelombang mikro, direnih, dikukus atau disalai, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
- Kotlet kambingdibakar/digoreng kilas240 kcal / 100 g
- Stik babitanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Stik daging lemburendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dengan ketuhar gelombang mikro, direneh dalam air, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan daging biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging biri-biri?
100 g Potongan daging biri-biri mengandungi 174 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging biri-biri?
50 g Potongan daging biri-biri mengandungi 87 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging biri-biri?
150 g Potongan daging biri-biri mengandungi 261 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging biri-biri?
200 g Potongan daging biri-biri mengandungi 348 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging biri-biri?
250 g Potongan daging biri-biri mengandungi 435 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F004864 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
